Обычная установка,либо с загрузочного образа, либо с LiveCD,
смотри здесь
http://help.ubuntu.ru/wiki/install_ubuntu_12_10, (для 13.04 никакой разницы), разделы оставляешь старые, если нужно сохранить данные раздел /home не форматировать! Cinnamon какой версии устанавливали? Только Cinnamon версии 2.0.12 и выше (сейчас уже 2.0.14) не конфликтует с Unity!